جلب توجه کودکان یکی از رفتارهای طبیعی در آنان محسوب می‌شود. در واقع آنان از ابتدای تولد تا پایان دوره کودکی بیش از هر چیز دیگری نیاز به توجه دارند. برخی از والدین در این مورد افراط کرده و برخی دیگر کمتر از نیاز اینکار را برای کودک انجام می‌دهند. فراموش نکنید که این نیاز در همه کودکان وجود داشته و تا پایان عمر ادامه می‌یابد. همچنین ارضای نادرست آن نیز می‌تواند نتایج بدی در پی داشته باشد. به همین دلیل بهتر است والدین توجه کافی به کودکان بدهند. اما مقدار این توجه چقدر و چگونه است؟ در این خصوص می‌توانید از مشاوره کودک کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه جلب توجه کودکان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید. 

منبع:  جلب توجه کودکان

جلب توجه کودکان

همچنین جلب توجه کودکان نیز به روش های مختلفی صورت می‌گیرد. در واقع آنها این بی محبتی و یا حتی دست کم گرفته شدن را به خوبی متوجه شده و نسبت به آن واکنش نشان می‌دهند. باورها و روش های نادرستی که در این زمینه وجود دارد؛ والدین را از بروز توجه کافی به فرزند خود منع می‌کند.

در واقع فرزندان باید این توجه را به وضوح احساس کنند و ببینند و از طرفی دیگر بزرگترها معمولا تصور می‌کنند که نیازی نیست که عشق و علاقه خود را به صورت مستقیم نشان دهند. این موضوع بر سلامت روان کودکان تاثیر داشته و برای آنها مشکلات زیادی در آینده ایجاد می‌کند. برای اطلاع از دلایل تف کردن کودکان کلیک کنید.

علت جلب توجه کودکان

همانطور که گفته شد؛ این یکی از نیازهای فطری کودکان است اما در برخی موارد والدین مزید بر علت شده و باعث بروز احساس ناکافی بودن در کودکان می‌شوند. اما همیشه این جلب توجه کودکان به صورت منفی نبوده و گاهی کودکان با تلاش بیشتر و درخشیدن در موضوعات مختلف، این نیاز را ابراز می‌کنند. به طور کلی برخی از دلایلی که کودکان را مستعد بروز رفتارهای توجه طلبی می‌‌کند؛ شامل موارد زیر می‌گردد. برای آشنایی با نشانه های والدین بی خیال و بی توجه کلیک کنید.

همه بچه ها مثل هم واکنش نشان نمی‌دهند. اگر کودکی برای جلب توجه تلاش می‌کند احتمال اینکه اقدام به موقع صورت بگیرد بسیار بیشتر است. اما کودکانی هم هستند که توجه کافی دریافت نمی‌کنند و این خلاء را در بزرگسالی با شدت زیادی نشان می‌دهند. جبران کوتاهی های والدین در بزرگسالی دشوارتر خواهد بود.

بی توجهی به کودک

یکی از دلایل جلب توجه کودکان به روش نامناسب، به دلیل اهمیت ندادن و نادیده گرفتن او به دلایل مختلف است. در واقع برخی از والدین به دلیل ویژگی های شخصیتی خود و یا حتی کودک، نمی‌توانند به اندازه کافی او را دوست داشته و یا آن را بروز دهند. برای مثال والدین خودشیفته ای که حتی به کودک خود حسودی نیز می‌کنند. و یا کودکی که به دلیل نقص و معمولیت، مورد توجه دیگران قرار نمی‌گیرد. برای اطلاع از دلایل دست تو دماغ کردن کودک کلیک کنید.

دست کم گرفتن او

در برخی موارد جلب توجه کودکان به دلیل دست کم گرفتن توانایی ها و یا حتی رفتارهای اوست. در واقع والدین کمالگرا همیشه انتظار زیادی از فرزندان خود داشته به همین دلیل در زمان کودکی که آنها ناتوان هستند؛ به آنها به اندازه کافی توجه نمی‌کنند و یا از عملکرد آنها ناراضی هستند. این دسته از والدین هیچگونه مسئولیتی به فرزندان خود نداده و آنها را سرکوب می‌کنند.

روش های جلب توجه کودکان

کودکان نیز در واکنش به رفتارهای اطرافیان خود به شکل های مختلفی پاسخ می‌دهند. در بیشتر موارد شاهد بروز رفتارهای نامناسب و تخریبگری از آنها هستیم. اما گاهی احتمال واکنش برعکس نیز وجود دارد. در این قسمت به بررسی این موضوع می‌پردازیم.

‌آپنه خواب به معنی وقفه تنفسی مکرر است که موجب بیدار شدن می‌شود. آپنه به سه نوع دسته بندی می‌شود که شامل انسدادی، مرکزی و مختلط است. افراد مبتلا به این اختلال وقفه های فراوانی را تجربه می‌کنند که هر کدام حدود چند ثانیه زمان می‌برد تا تمام شود. به هر کدام از این دوره ها آپنه گفته می‌شود و اغلب با صدای خر خر، احساس خفگی و پرش از خواب است.

کسی که به آپنه خواب مبتلا است، کیفیت خواب خوبی ندارد و در طول خواب پرش را تجربه خواهد کرد. اگر این اختلال درمان نشود؛ در دراز مدت عواقبی مانند سکته، دیابت نوع دوم، حمله قلبی، چاقی، فشار خون بالا، افسردگی و ضعف حافظه را به دنبال خواهد داشت. برای اینکه آپنه ‌خواب را درمان کنید؛ باید از روانشناس و مشاورین متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آپنه ‌‌خواب می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:  آپنه خواب

آپنه خواب چیست؟

آپنه خواب به شرایطی گفته می‌شود که فرد هنگام خواب دچار وقفه های تنفسی ۱۰ ثانیه ای شود. افراد مبتلا به این نوع اختلال عوارض خطرناکی را تجربه می‌کنند به همین دلیل درمان این اختلال بسیار مهم است. آپنه انواع مختلفی دارد که شامل انسدادی، مرکزی و ترکیبی (مختلط) می‌شود.

برای درمان آپنه خواب از روش های مختلفی کمک می‌گیرند. این روش ها بر اساس نوع آپنه کاربرد دارد که با کمک متخصص می‌توانید از این درمان ها استفاده کنید. در این مقاله تمامی جوانب آپنه ‌خواب را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات خواب کلیک کنید.

انواع آپنه خواب

همانطور که گفته شد؛ آپنه خواب 3 نوع مختلف دارد. آپنه انسدادی و مرکزی از انواع این نوع اختلال هستند که در این بخش مقاله به طور کامل راجع به آن صحبت کرده ایم.

➰ آپنه انسدادی

یکی از انواع آپنه خواب، آپنه انسدادی است. در این نوع تنفس کم عمق می‌شود و حتی در خواب امکان توقف وجود دارد. در برخی از افراد این اتفاق چند بار طی خواب رخ می‌دهد که علت اصلی آن مسدود یا ناقص بودن مجرای هوایی است. این مسدودیت باعث می‌شود که دیافراگم و عضلات قفسه سینه به سختی عمل کند و هوا با دشواری وارد ریه شود.

به همین جهت تنفس با صدای بلند خرناس و حرکات سریع بدن رخ می‌دهد و شاید در خواب متوجه این حرکات و صدا نشوید. اما آپنه انسدادی جریان اکسیژن به اندام های حیاتی و ریتم قلب را نامرتب می‌کند.

➰ آپنه مرکزی

دومین نوع آپنه خواب، آپنه مرکزی است. در این نوع آپنه تنفس به طور منظم در طول خواب مختل می‌شود و فرد توانایی نفس کشیدن نخواهد داشت. در واقع مغز به عضلات بدن فرمان نمی‌دهد که تنفس را انجام دهد. این آپنه اغلب به دلیل بیماری های آسیب ساقه مغز رخ می‌دهد که کنترل تنفس را در دست دارد. آپنه ‌خواب مرکزی در افراد سن بالا شایع تر است و اغلب در مردان بیشتر مشاهده می‌شود. از دیگر عوامل آن را می‌توان اضافه وزن در نظر گرفت.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بی خوابی شبانه کلیک کنید.

عوارض آپنه خواب

آپنه خواب به دلیل وقفه های تنفسی که ایجاد می‌کند؛ عوارض بسیار زیادی به همراه دارد. این عوارض اغلب باعث سکته قلبی و مغزی می‌شوند؛ به همین جهت باید جدی گرفته شوند. در این بخش مقاله به این عوارض اشاره کرده ایم.

روانشناسی کودک یکی از شاخه های روانشناسی است که به رشد و تکامل از تولد تا بزرگسالی می‌پردازد. روانشناسی ‌کودکان اهمیت بسیار زیادی در تربیت و رشد فرزندان دارد و به مربیان، والدین و متخصصان آموزش می‌دهد که نحوه برخورد آنها با کودکان چگونه باشد. این شاخه روانشناسی، نیازها و چالش ها را مشخص می‌کند و جنبه حمایتی- پرورشی دارد. پس حتما برای تربیت فرزند خود از این حیطه راهنمایی بگیرید. تا بتوانید بهترین ها را برای پرورش فرزندتان فراهم کنید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه روانشناسی کودک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:  روانشناسی کودک

روانشناسی کودک چیست؟

روانشناسی کودک از حیطه های پر طرفدار علم روانشناسی است که با نیازهای روحی و جسمی کودک سر و کار دارد. این روانشناسان اغلب به دنبال راهکار بهتری تربیتی، سلامت روحی و استعدادیابی کودکان هستند. به دلیل اینکه نیازهای کودکان متفاوت از نیازهای بزرگسالان است؛ باید توانایی ها و نیازهای کودکان جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. بنابراین نیاز داریم تا روانشناسی ‌کودک توانایی ها و نیازهای کودکان را به ما آموزش دهد. در این مقاله راجع به حیطه روانشناسی ‌کودک و مشتقات آن به طور کامل صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

رشد و تکامل کودکان بر اساس علوم روانشناسی

یکی از حیطه های روانشناسی کودک، رشد و تکامل است. از تولد تا بزرگسالی مورد بررسی قرار می‌گیرد و شامل تغییرات در اندازه، عملکرد بدن، ظاهر، رفتار و ذهن است. در ادامه توضیحات بیشتری صورت گرفته است.

رفتار با سالمندان اصول و قوانین خاص خود را دارد. باتوجه‌به بیشترشدن جمعیت سالمندان و همین‌طور مشکلات جسمی و روحی که این گروه سنی را درگیر می‌کند برای بسیاری از ما این سؤال پیش می‌آید که واقعا بهترین راه برای ارتباط با سالمندان چیست؟ اینکه شما نتوانید راهی برای این ارتباط پیدا کنید باعث می‌شود که هم پدر یا مادر پیرتان تنها باشد و هم خودتان از نعمت حضور آنها محروم بشوید. پس بهتر است به فکر پاسخ مناسبی برای این سؤال باشید.

روان‌شناسان معتقدند محبت‌کردن به سالمندان، صحبت با آنها و همین‌طور احترام‌گذاشتن به استقلال و حریم خصوصی این افراد از مهم‌ترین نکاتی است که در رفتار با سالمندان باید به آن توجه کنید. اما اگر به دنبال اطلاعات بیشتری راجع به این موضوع می‌گردید بهتر است در ادامه این متن همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار با سالمندان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  رفتار با سالمندان

اهمیت نوع رفتار با سالمندان

قبل از اینکه بخواهیم بگوییم رفتار مناسب با سالمند کدام است باید به این سؤال پاسخ بدهیم که اصلا پیداکردن رفتار مناسب چه اهمیتی دارد؟ اگر شما در حال خواندن این موضوع هستید احتمالا از آن گروه افرادی باشید که با پدر یا مادر پیر خودتان به چالش خورده‌اید و واقعاً نمی‌دانید که باید با او چطور رفتار کنید. در اولین قدم یادتان باشد که فقط شما درگیر این موضوع نیستید. فکر نکنید شما یا پدر و مادرتان موجوداتی عجیب و متفاوت از دیگران هستید. رفتار با سالمندان چالشی است که این روزها بسیاری از خانواده‌ها را درگیر خودش کرده است.

ارتباط و رفتار با سالمندان، درست مانند هر ارتباط دیگری قوانین خاص خودش را دارد. وقتی بر اساس این قوانین جلو نمی‌روید طبیعتا رابطه شما هم درست کار نمی‌کند و با هم به مشکل می‌خورید. اما اگر قاعده‌های صحیح ارتباط را بلد باشید نه‌تنها به مشکل نمی‌خورید بلکه از ارتباط با پدر یا مادر پیرتان لذت نیز خواهید برد. علاوه بر این سالمندان در مرحله سنی قرار دارند که بسیار حساس هستند. بدرفتاری یا بی‌توجهی به آنها می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیر روحی مثل افسردگی، سریع‌تر شدن روند بیماری‌هایی مثل آلزایمر یا حتی خودکشی را به همراه داشته باشد. به همین خاطر است که تأکید می‌کنیم در برخورد با سالمندان قوانین ارتباط صحیح را یاد بگیرید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پرخاشگری در سالمندان کلیک کنید. 

در رفتار با سالمندان به این نکات دقت کنید

همانطور که گفته شد، رفتار با سالمندان نیازمند رعایت برخی از قوانین است. به همین جهت برای آشنایی شما با این قوانین؛ این بخش مقاله را به نکات مهم رفتار با سالمندان اختصاص داده ایم.

➰ صبور باشید | رفتار با سالمندان

در رفتار با سالمندان باید صبور باشید. روان‌شناسان معتقدند سالمندی دوره‌ای است که ما یک بار دیگر کودکی را تجربه می‌کنیم. این جمله به معنای آن است که سالمندان اخلاق‌هایی دارند که درست مثل کودکان است. برای مثال آنها بسیار حساس یا لجباز می‌شوند. گاهی ممکن است رفتاری بکنند یا حرفی بزنند که انتظار نداریم یک انسان بالغ این برخورد را داشته باشد. طبیعتاً در این لحظه‌ها ممکن است هرکدام از ما ناراحت، مضطرب و یا عصبانی شویم. احتمالاً تحمل لجبازی‌های کسی که حرفمان را گوش نمی‌کند به‌خصوص وقتی که هزاران مشغله دیگر داریم و یا دیدن پرخاشگری و بددهنی از جانب سالمندان برای ما بسیار غیرقابل‌تحمل خواهد بود. در این شرایط باید چه برخوردی داشته باشیم؟

واقعیت این است که می‌بایست این رفتارها را به‌عنوان چالش‌های ارتباط با یک فرد مسن بپذیرید. تفاوت سالمند با کودک این است که شما نمی‌توانید سالمند را تربیت کنید. پس فکر اینکه به او تذکر بدهید یا دعوایش کنید را از سرتان بیرون کنید. شما با این رفتارها تنها اوضاع را خراب‌تر خواهید کرد. در این شرایط بهتر است صبور باشید. آرامش خودتان را حفظ کنید و سعی کنید فضا را تغییر بدهید. برای مثال اگر مادر یا پدرتان عصبانی شده با یک معذرت‌خواهی ساده بحث را خاموش کنید تا اینکه صحبت برای یک زمان و مکان مناسب‌تر باقی بماند.

➰ اجازه بدهید خودشان تصمیم بگیرند

یکی از کلیدی‌ترین نکات در رفتار با سالمندان این است که شما نباید استقلال آنها را از بین ببرید. یادتان باشد همه ما به‌عنوان انسان استقلال عمل و حریم خصوصی خودمان را دوست داریم. هیچ‌کس دلش نمی‌خواهد در شرایطی قرار بگیرد که مجبور باشد استقلالش را از دست بدهد. متأسفانه سالمندی دوره‌ای از زندگی است که ما درگیر بعضی از ناتوانی‌ها خواهیم شد. همین موضوع باعث می‌شود از نظر مالی یا برای انجام کارهای روزانه به فرزندانمان وابسته شویم. اگر شما و والدینتان در این وضعیت قرار گرفته‌اید حتما شرایط را طوری فراهم کنید که تاحدامکان پدر یا مادرتان احساس کند استقلال عمل زندگی‌اش حفظ شده است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افسردگی سالمند کلیک کنید. 

➰ یادآوری کنید که دوستشان دارید

علاوه بر استقلال یا حتی بیشتر از آن، سالمندان به محبت نیاز دارند. در واقع می‌توان گفت که اولین و مهم‌ترین نیاز آنها دریافت عشق و محبت است. تحقیقات نشان می‌دهد که با بالارفتن سن میزان حساسیت به طرد هم بالاتر می‌رود. در واقع سالمندان فکر می‌کنند به این خاطر که پیر شده‌اند و از جامعه فاصله گرفته‌اند دیگر کسی آنها را دوست ندارد. حتی شاید گاهی احساس کرده باشید که آنها به‌شدت روی ساده‌ترین مسائل راجع به محبت حساس شده‌اند. به همین خاطر مشاوران خانواده همیشه توصیه می‌کنند که در رفتار با سالمندان هر روز به آنها یادآوری کنید که دوستشان دارید و برای شما باارزش هستند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دوران بازنشستگی کلیک کنید. 

➰ نظرشان را بخواهید | رفتار با سالمندان

در رفتار با سالمندان حتما از آنها نظر بخواهید. بازنشستگی، عقب ماندن از تکنولوژی با این سرعت رشد و شکاف نسلی همگی از جمله مواردی هستند که باعث می‌شود یک سالمند از جامعه فاصله بگیرد. به‌تدریج و با این فاصله‌گرفتن سالمندان باور می‌کنند که از جامعه کنار گذاشته شده‌اند؛ و این باور می‌توانند تأثیرات مخرب بسیاری روی روحیه آنها داشته باشد. برای مبارزه با این مشکل بهتر است از آنها بخواهید در کارها کمکتان کنند یا به شما مشورت بدهند. مثلاً در مورد برخی مسائل نظر و تجربه آنها را بپرسید یا بعضی از کارها مثل وقت گذراندن با فرزندتان را به آنها بسپارید. اگر سالمندان بتوانند زمان‌هایی را هم به‌عنوان داوطلب درگیر کارهای ساده در خارج از منزل باشند برای آنها بسیار مفید خواهد بود.

➰ تمرین‌های روزانه را جدی بگیرید

یکی از نکاتی که باید در رفتار با سالمندان به آن توجه کرد تمرین های روزانه است. سالمندی دوره سنی است که ما از نظر خیلی از توانایی‌هایمان به سمت ضعف و ناتوانی حرکت می‌کنیم. به همین خاطر بهتر است تمرین‌های جسمی و ذهنی را برای سالمند در نظر بگیرید و در انجام آنها جدی باشید. برای مثال یک پیاده‌روی نیم‌ساعته یا انجام یک بازی فکری می‌توانند تمرین‌های ساده‌ای باشند که تأثیرات بسیار خاصی دارند. این تمرین‌ها شاید در رشد استعدادهای سالمند تأثیری نداشته باشند اما حداقل باعث خواهند شد که روند پیری و ازدست‌دادن توانایی‌ها کندتر بشود.

➰ به اوقات فراغت خودتان اهمیت بدهید

توجه به اوقات فراغت در رفتار با سالمندان بسیار مهم است. در نهایت می‌خواهیم راجع به این موضوع صحبت کنیم که اگر با یک سالمند و به‌خصوص سالمندی که درگیر ناتوانی‌های جسمی یا ذهنی شده است سروکار دارید زمان‌هایی را هم به‌عنوان اوقات فراغت برای خودتان در نظر بگیرید. شما احتیاج دارید ساعت‌هایی را برای مهمانی یا تنهایی خودتان داشته باشید تا بتوانید برای ارتباط دوباره با فرد سالمند تجدید قوا کنید. پس حتماً برای جلوگیری از فرسودگی روانی خودتان این موضوع را جدی بگیرید.

چه زمانی برای رفتار با سالمندان از یک مشاور کمک بگیریم

توصیه کلی ما این است که با ورود فرد به دنیای سالمندی حتما استفاده از خدمات مشاوره را شروع کنید. ورود به این دوره سنی چالش‌هایی را به همراه دارد که سالمند باید با آنها سازگار شود. برای مثال ازدست‌دادن توانایی‌ها، بازنشستگی، ترس از مرگ و مسائلی ازاین‌دست همگی عواملی هستند که سالمند می‌بایست با آنها دست‌وپنجه نرم کند و درست به همین خاطر است که افسردگی یا حتی خودکشی آمار بسیار بالایی در میان سالمندان دارد. به همین جهت رفتار با سالمندان اصول خاصی دارد که باید رعایت شود. اما اگر به هر دلیلی این امکان برایتان وجود ندارد در موارد زیر حتما از یک مشاور کمک بگیرید:

مردان تنوع طلب مشکلات زیادی را در روابط عاطفی ایجاد می‌کنند. تنوع طلبی در رابطه یکی از عادات رفتاری غلط و آسیب زننده است که گاهی اکتسابی و گاهی ذاتی است. این رفتار بیشتر در مردان مشاهده می‌شود. اما به طور کلی زنان نیز می‌توانند در روابط خود تنوع طلب باشند. برخی از افراد بعد از مدت زمان کوتاهی از شرایط رابطه خود خسته و دلزده شده و به سراغ فرد دیگری می‌روند. حتی در صورتی که طرف مقابل هیچ مشکلی هم نداشته و شرایط رابطه به خوبی پیش رود اما بازهم آنها نمی‌توانند برای مدت زمان طولانی به یک نفر متعهد باشند. بهتر است زنان نشانه‌های چنین مردانی را شناسایی کرده و روابط خود را با چنین مردانی قطع کنند. برای دریافت مشاوره خیانت تلفنی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مردان تنوع طلب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید. 

منبع:  مردان تنوع طلب چرا بیشتر از زنان تنوع طلب اند؟

مردان تنوع طلب

یکی از مواردی که همه زنان را نگران می‌کند؛ مردان تنوع طلب در رابطه هستند. برخی تصور می‌کنند که ویژگی ذاتی همه مردان است و آنها حق انجام چنین کاری را دارند. اما بی تعهدی، به هیچ عنوان اخلاقی نبوده و حتی ذاتی هم نیست. طبیعی است که افراد برای شروع یک رابطه با افراد مختلفی معاشرت کنند؛ اما این با تنوع طلبی کاملا متفاوت است. در واقع افراد باید شرایط خود و دیگری را به خوبی بررسی کرده و در صورت اطمینان از احساسات خود، وارد رابطه شوند. فراموش نکنید که نمی‌توان همه چیز را به صورت همزمان داشت. به همین دلیل تنوع طلبی می‌تواند به خود فرد نیز آسیب زیادی وارد کند.

علل تنوع طلب بودن مردان

برای بسیاری از زنان، چرایی وجود مردان تنوع طلب، مطرح است. آنها در بیشتر موارد خود را مقصر و ناکافی دانسته و سرزنش می‌کنند. اما این موضوع هیچ ارتباطی با ویژگی های زنان ندارد. در واقع این عوامل بیرونی و درونی مردان برمی‌گردد. برخی از این دلایل شامل موارد زیر می‌شوند. برای اطلاع از دلایل عاشق زن متاهل شدن کلیک کنید.

نوزاد تازه متولد شده نیازهای بسیاری در زمینه های مختلف زندگی دارد. پدر و مادر زمانی که فرزند خود را در آغوش می‌گیرند، مسئولیت های فراوانی را باید قبول کنند. نگهداری از فرزند، تهیه نیازهای اساسی، تربیت و … مواردی است که باید همه والدین از آن آگاه باشند. نوزدان نیاز به مراقبت و توجه دارند تا بتوانند سلامت جسمانی و روحی را تجربه کنند. به همین جهت آشنایی با نشانه های سلامت، بیماری و آسیب های روحی در کودکان الزامی است. برای شناسایی این نشانه ها، حتما از روانشناس کمک بگیرید. جهت دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد تازه متولد شده می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  نوزاد تازه متولد شده

نوزاد تازه متولد شده

همه ما انسان ها در رابطه با نوزادان حساسیت و مراقبت زیادی نشان می‌دهیم و توجه به آنها را در اولویت قرار می‌دهیم. اما به طور کل اولین چیزی که از بدو تولد باید مورد توجه ما قرار بگیرد؛ تغذیه کودک است. نوزاد با زبان خود توانایی بیان گرسنگی را ندارد. به همین جهت باید حواستان به خوراک او باشد. نوزاد تازه متولد شده با صدای گریه از خود نشانه هایی را بروز می‌دهند که آشنایی با این گریه ها شما را راهنمایی می‌کند تا در رابطه با گرسنگی، تشنگی، بی قراری و … نوزاد اطلاعات کسب کنید.

به عنوان والد و مراقب، باید به نوزاد تازه متولد شده به خوبی توجه کنید و موارد مختلف در او را بررسی کنید. باید دقت کنید که کودک در روز به چند بار تغذیه و چند بار تعویض پوشک لازم دارد. نحوه خواباندن و قلق آرام کردن او چیست؟ در این مقاله تمامی جوانب مهم نوزاد تازه متولد‌ شده را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اصول تربیت کودک کلیک کنید.

روند رشد نوزاد تازه متولد شده

نوزاد تازه متولد شده همیشه نیاز به مراقبت و نگهداری دارد. به همین جهت لازم است تا همه رفتار و اعمال کودک را شناسایی کنید تا در صورت لزوم، نیاز او را رفع کنید. در این بخش مقاله به این موضوع پرداخته ایم.

لذت بردن از مجردی یکی از فرصت هایی است که معمولا خود ما آن را خراب می‌کنیم. بیشتر آدم‌ها در ابتدای جوانی که هنوز هیچ تعهد و مسئولیتی در قبال کسی ندارند؛ این موضوع را درک کرده. تا جایی که گاهی برای خود شرط می کنند که هرگز ازدواج نکنند. البته این مورد به شرایط محیطی نیز بسیار بستگی دارد. تصمیم گیری در مورد ازدواج کردن و مجرد ماندن کاملا شخصی بوده و نمی‌توان هیچکس را مجبور به کاری کرد. طبیعی است که در دوران مجردی، موقعیت های بیشتری در اختیار افراد قرار می‌گیرد و همچنین می‌توانند آزادانه تر عمل کنند. اما هم مجردی و هم زندگی متاهلی شرایط خودش را دارد و افراد باید زندگی خود را مطابق با آنها پیش ببرند. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه لذت بردن از مجردی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  لذت بردن از مجردی

لذت بردن از مجردی

در مورد لذت بردن از مجردی باورهای غلط زیادی وجود دارد. در واقع افراد تصور می‌کنند که لذت بردن از این دوران به معنی تلف کردن وقت و خوشگذرانی است. اما این دوران بهترین زمانی است که افراد می‌توانند مهارت های مختلفی کسب کرده و همچنین ارتباط برقرار کردن با دیگران را بیاموزند. برخی از جوانان به دلیل اینکه در این دوران رفتارهای پرخطری انجام می‌دهند؛ دچار مشکلات زیادی می‌شوند.

از طرفی برخی از افراد جوان را تحت فشار قرار می‌دهند تا ازدواج کرده و تشکیل زندگی دهد؛ که در این صورت هم باز باید منتظر پیامدهایی باشند. به طور کلی بر اساس پژوهش روی افراد طی بیست سال، متاهل ها از سلامت روانی بالاتری برخوردار بوده و در زندگی آرامش بیشتری دارند.

راه های لذت بردن از مجردی

برخی از جوانان بسیار کنجکاو و سردرگم هستند که چگونه می‌توان از مجردی لذت برد. در واقع برای فردی که ازدواج را به عنوان هدف انتخاب کند؛ لذت بردن از مجردی کمی عجیب و یا غیرممکن است. اما فراموش نکنید که راه های مختلفی برای ادامه زندگی وجود دارد و خوشحالی و رضایت افراد نباید به مجردی و یا متاهلی وابسته باشد. برخی از راه هایی که افراد می‌توانند این دوران را راحت تر و بهتر پشت سر بگذارند؛ شامل موارد زیر می‌شود. برای اطلاع از شرایط زندگی بعد از طلاق کلیک کنید.

تبدیل دوستی به ازدواج به معنای این است که دو نفر که در رابطه دوستی هستند و احساسات عاطفی برای یکدیگر دارند، تصمیم می‌گیرند که این رابطه را به یک ازدواج برسانند. این فرآیند به معنای گذر از مرحله دوستی و عشق به مرحله ازدواج است. تبدیل دوستی به ازدواج نیازمند تصمیم‌ گیری دقیق و مطمئن از هر دو طرف است. این تصمیم باید با شفافیت، صداقت و مشارکت فعال هر دو طرف همراه شود.

همچنین، باید مطمئن شوید که هر دو زوج به طور جدی به این تصمیم می‌پردازند و آمادگی دارند تا در یک رابطه عاطفی و مسئولانه جدی قرار بگیرند. تبدیل دوستی به ازدواج نشان از تصمیم گیری مشترک دو نفر برای شروع یک زندگی مشترک و پایدار است. این موضوع نیازمند آشنایی کامل با یکدیگر، بررسی انتظارات، حساسیت به نکات حقوقی و حمایت خانواده‌ها است. برای اینکه در این مرحله تصمیم گیری و انتخاب مناسب تری داشته باشید از روانشناس کمک بگیرید. جهت دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  تبدیل دوستی به ازدواج

تبدیل دوستی به ازدواج چگونه است؟

همه افراد در طول زندگی با کسانی روبرو می‌شوند که شاید در دام عشق بی‌افتند. این عشق طبیعی است و جای نگرانی ندارد. زمانی که اوج عشق، علاقه و جدایی ناپذیری صورت بگیرد، افراد علاقه دارند تا با یکدیگر ازدواج کنند. اما برای اینکه تبدیل دوستی به ازدواج صورت بگیرد؛ روش ها و راه هایی وجود دارد. این روش ها در زمینه های مختلفی مانند صداقت، قناعت و … وجود دارد. که اگر بتوانید این روش ها را به خوبی انجام دهید؛ در ازدواج موفق خواهید شد. در این مقاله روش های تبدیل‌ دوستی به ازدواج را به طور کامل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رابطه قبل از ازدواج کلیک کنید.

روش های تبدیل دوستی به ازدواج

تبدیل دوستی به ازدواج مرحله مهم و پیچیده است که نیازمند توجه به مسائل مختلف دارد. این تصمیم باید با دقت و منطق کامل صورت بگیرد. برای اینکه تبدیل دوستی‌ به ازدواج صورت بگیرد؛ برخی روش ها را باید انجام دهید. در ادامه، چند نکته برای تبدیل‌ دوستی به ازدواج را بررسی خواهیم کرد.

ترک هروئین از سخت ترین انواع ترک محسوب می‌شود. چراکه هروئین آسیب های زیادی به بدن وارد می‌کند و بر روی بخش پاداش دهی مغز تاثیر شدید می‌گذارد. ترک این ماده با عوارض جانبی زیادی همراه است. اگر این فرایند زودتر آغاز شود؛ این پیامدها به حداقل رسیده و افراد راحت تر می‌توانند مصرف این ماده را قطع نمایند. همچنین روش های مختلفی برای ترک این مخدر وجود دارد که افراد باید با توجه به شرایط خود آن‌ها را انتخاب کنند. از طرفی کمک گرفتن از متخصص و مشورت کردن با او در این زمینه نیز بسیار مهم است. چرا که شروع فرایند ترک به صورت ناگهانی و خودسرانه عوارض جانبی بدتری برای افراد ایجاد می‌کند. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک هروئین می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  ترک هروئین با 7 روش قطعی

ترک هروئین

هروئین یک مخدر اعتیاد آور است که از مورفین و بذر خشخاش تولید می‌شود. این ماده به شکل های مختلفی وجود داشته و به روش های متفاوتی مصرف می‌شود. از طرفی این ماده قطعا اعتیاد آور بوده و مصرف آن با مشکلات زیادی همراه است. از آنجایی که استفاده از روش های ترک اعتیاد از اهمیت زیادی برخوردار است؛ افراد باید ترک هروئین را به صورت کاملا اصولی انجام دهند. گاهی برخی از افراد و یا حتی رسانه ها روش هایی را پیشنهاد می‌کنند که نه تنها موثر نبوده بلکه خطرات زیادی را نیز برای افراد ایجاد می‌کند. در این مقاله به بررسی موضوع ترک این ماده از جوانب مختلف می‌پردازیم.

نشانه های ترک هروئین

قطعا فرایند ترک هروئین با بروز نشانه هایی در افراد همراه است. وقتی فرایند ترک اعتیاد آغاز می‌شود افراد علائم جسمانی و روانی مختلفی را از خود بروز می‌دهند. البته شدت این علائم و یا حتی بروز برخی از آنها به عوامل مختلفی بستگی دارد. اما به طور کلی برخی از این نشانه ها در میان همه انواع مواد مخدر یکسان بوده و در همه افراد بروز می‌کنند. برای اطلاع از علائم اعتیاد به هروئین کلیک کنید.

اختلال در خواب

تحریک پذیری

تعریق

استرس و اضطراب

دردهای عضلانی

افسردگی و حملات پانیک

بی قراری

نوسان خلق

اختلال در حافظه

در صورتی که این علائم به مرور شدیدتر شده و یا برای مدت زمان طولانی ماندگار شدند؛ فرد باید حتما در این مورد به متخصص مراجعه کند.

عوارض جانبی ترک هروئین و بعد از آن

مصرف مواد مخدر عوارض جانبی زیادی برای افراد به همراه دارد که حتی بعد از ترک نیز برطرف نمی‌شوند. در واقع حتی بعد از اتمام فرایند ترک اعتیاد، افراد همچنان با مشکلاتی روبرو بوده و نشانه هایی از اعتیاد را دارند. این عوارض در بیشتر موارد کوتاه بوده و بعد از مدتی برطرف می‌شوند. اما گاهی تا پایان عمر با فرد همراه هستند. مشکلات تنفسی، بیماری های قلبی عروقی، بروز مشکلاتی در ارگان های کبد و کلیه، تغییر رنگ پوست، از بین رفتن سلامت دهان و دندان ها و… همگی از عوارض جانی اعتیاد هستند که حتی بعد از ترک هروئین نیز وجود دارند. البته این مورد به عوامل مختلفی بستگی دارد که به آن خواهیم پرداخت. برای آشنایی با تست اعتیاد به هروئین کلیک کنید.

مدت زمان ترک هروئین

نمی‌توان برای ترک هروئین مدت زمان مشخصی را تعیین کرد. معمولا دوران سم زدایی ترک هروئین بیشترین فشار را به فرد وارد کرده و تا تقریبا یک هفته بعد از ترک ادامه دارد. تقریبا 6 ساعت بعد از آخرین مصرف هروئین نشانه های ترک ظاهر شده و در روزهای دوم تا پنجم به اوج خود می‌رسند. همچنین تقریبا بعد از یک هفته شدت علائم کمتر شده و افراد درد و مشکلات کمتری را تجربه می‌کنند.

عوامل موثر بر ترک هروئین

همانطور که به آن اشاره شد؛ عوامل مختلفی بر ترک هروئین تاثیر دارند. در واقع این موارد هستند که تعیین کننده مدت زمان و همچنین شدت نشانه های ترک می‌باشند. مدت زمان مصرف، دوز مصرفی، روش استفاده از این ماده، ابتلا به بیماری های زمینه ای و یا حتی سلامت روان فرد، همگی در طول درمان موثر هستند. بهتر است افراد این موارد را با متخصص در میان گذاشته و در این مورد صادق باشند.

روش های مختلف ترک هروئین

خوشبختانه روش های مختلفی برای ترک هروئین وجود دارند که افراد می‌توانند آنها را انتخاب کنند. البته در ابتدا باید فرد این موضوع را پذیرفته و برای شروع فرایند ترک اعتیاد مشتاق باشد. در غیر اینصورت این فرایند را نیمه کاره رها کرده و مصرف را آغاز می‌کند. در این قسمت به بررسی این روش ها می‌پردازیم.

◀ترک در خانه

برخی از افراد به دلیل شرایطی که دارند خانه را برای ترک اعتیاد انتخاب کرده  و از حضور در کلینیک های ترک اعتیاد امتناع می‌کنند. در این روش افراد حتما باید زیر نظر یک پزشک و روانشناس بوده و به صورت مداوم معاینات لازم را انجام دهند. همچنین همکاری خانواده نیز در این مورد بسیار حائز اهمیت است.

◀ترک هروئین با کمک متادون

روش دیگری که برای ترک هروئین استفاده می‌شود ترک با متادون است. در این روش افراد به تدریج از قرص های متادون استفاده کرده و دوز مصرفی هروئینی را کاهش می‌دهند. البته از آنجایی که خود متادون یک ماده مخدر است؛ استفاده از این روش، ممکن است به وابستگی جدیدی منجر گردد. برای اطلاع از عوارض جانبی مصرف همزمان هروئین و متادون کلیک کنید.

◀سم زدایی

اگر فرد هر روشی را برای ترک هروئین انتخاب کند؛ در نهایت باید دوران سم زدایی را پشت سر بگذارد. انجام مراقبت های بدنی و روانی در این دوران بسیار مهم است. بهتر است افراد حتما در این دوران از متخصص کمک بگیرند.

◀دارودرمانی برای ترک هروئین

داروهای مختلفی برای فرایند ترک هروئین وجود دارد. اما بهتر است افراد در این مورد خودسرانه عمل نکرده و حتما با پزشک خود مشورت کنند. بسیاری از دارو ها با هروئین تداخل داشته و یا اصلا برای فرایند ترک مناسب نیستند. به همین دلیل باید با متخصص مشورت کرد.

◀روان درمانی

استفاده از خدمات روانشناختی در دوران ترک هروئین می‌تواند بسیار موثر بوده و می‌تواند انگیزه ای برای افراد ایجاد کند. روان درمانی شامل طیف وسیعی از از روش ها شده که روانشناس باید با توجه به شرایط فرد بیمار از آنها استفاده کند.

◀گروه درمانی

شرکت در گروه درمانی یکی از بهترین و موثرترین روش های ترک هروئین است. در جلسات گروه درمانی افرادی که شرایط مشابهی دارند در یک مکان جمع شده و تجربیات خود را با یکدیگر درمان می‌گذارند.

◀طب سنتی

برخی از افراد معتقدند که طب سنتی نیز می‌تواند در مورد ترک هروپین بسیار موثر عمل کند. اما استفاده از ترفند های درمانی این روش، در کنار روش های تخصصی تر، بهتر عمل می‌کنند. در واقع می‌توان گفت استفاده از این روش به تنهایی تاثیری ندارد.

سخن پایانی

ترک هروئین فرایند ساده ای نیست. از آنجایی که خود این ماده بسیار خطرناک است؛ درمان و ترک آن نیز با مشکلات زیادی همراه می‌شود. پس بهتر است افراد در این زمینه هرچه سریعتر اقدام کرده و از متخصصین مربوطه کمک بگیرند. از طرفی خانواده و اطرافیان نیز به فرد کمک کرده و شرایط درمان را برای او مهیا کنند. ترک هروئین در این شرایط با کیفیت بهتری همراه خواهد بود.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک هروئین می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

گرفتن ناخن نوزاد یکی از اعمال حساس و نیازمند دقت بالا است. برای ناخن گرفتن نوزاد دو دسته مادر وجود دارد. دسته اول کسانی که ناخن نوزاد را نرم می‌دانند و دلیل برای کوتاهی آن ندارند. دسته دوم کسانی که ناخن نوزاد را عامل برای جمع شدن میکروب می‌بینند و برای کوتاهی آن سریع اقدام می‌کنند. این کار چالش بر انگیز گاهی به دلیل ترس والدین از آسیب به گوشت انجام نمی‌شود.

اما باید به گرفتن ناخن نوزاد دقت کنید تا کودک از آسیب‌هایی مانند چنگ زدن خود، چنگ زدن دیگران، جمع شدن میکروب و … در امان باشد. روند رشد ناخن کودکان بسیار سریع است و هر زمان که احساس بلندی کردید؛ برای گرفتن آن باید اقدام کنید. اگر در این روند با مشکل روبرو هستید، برای گرفتن ناخن نوزاد زمانی که خواب است اقدام کنید. یا زمانی که از حمام بیرون می‌آید و ناخن های او نرم است. در این مقاله نکات مهم و آموزشی به شما توضیح داده ایم که روند کوتاهی ناخن نوزاد را آسان می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه گرفتن ناخن نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  گرفتن ناخن نوزاد

گرفتن ناخن نوزاد

گرفتن ناخن نوزاد روندی دارد که همه والدین باید به آن اشراف داشته باشند. این کار بسیار چالش بر انگیز است و اغلب والدین به دلیل ترس، از این کار بازداری می‌کنند. انجام این کار اصلا راحت نیست اما شما به عنوان والدین باید از روش هایی مانند خواب و بعد حمام کودک استفاده کنید تا آسیب به او وارد نشود.

حتی ابزار جدیدی برای کوتاهی ناخن نوزاد وجود دارد که به کمک سوهان برقی است. با کمک این دستگاه؛ دیگر مشکلی با کوتاهی فرزند نخواهید داشت. نکاتی در این مقاله ذکر شده است که شما را به عنوان والد آگاه می‌کند. اگر نیازمند کسب اطلاعات بیشتر هستید، از روانشناس کودک کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

چرا گرفتن ناخن نوزاد الزامی است؟

گرفتن ناخن نوزاد الزامی است! اما چرا الزامی؟ ناخن نوزاد نرم است، اما در کنار این نرمی نیز هم است. و به دلیل اینکه نوزاد کنترل خوبی به دستان ندارند؛ احتمال چنگ زدن خود و دیگران بسیار بالا است. علاوه بر موضوع چنگ انداختن، میکروب و آلودگی بسیاری زیر ناخن ها جمع می‌شود که کودک نیز دائم دستان خود را داخل دهان می‌برد. این آلودگی ها وارد دهان و ریه می‌شود؛ در نهایت بیماری به وجود می‌آورد.

کوتاهی ‌ناخن‌ نوزاد هر چند وقت یک بار لازم است؟

به دلیل رشد سریع ناخن ها در نوزادان، لازم است که هر 2 بار در هفته گرفتن ناخن نوزاد را انجام دهید. رشد ناخن در نوزادان با یکدیگر متفاوت است. به همین جهت هر زمان که احساس کردید ناخن ها بلند شده، فورا برای کوتاهی اقدام کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اصول تربیت کودک کلیک کنید.

زمان مناسب گرفتن ناخن نوزاد

برای گرفتن ناخن نوزاد باید زمان مناسب در دست داشته باشید. بهترین زمان هنگام خواب یا بعد از حمام است که ناخن های فرزند شما نازک و نرم شده است. حتی بعد از غذا خوردن که کودک سیر شده و در حال استراحت است؛ این کار را می‌توانید انجام دهید.

وسایل مورد نیاز جهت گرفتن ناخن نوزاد

برای گرفتن ناخن نوزاد برخی از وسایل لازم است که قبل از این فرایند باید در دسترس خود قرار دهید. حتما به خاطر داشته باشید که ناخن گیر مخصوص نوزاد باشد یا از دستگاه های کوتاهی ناخن و قیچی مخصوص کودک استفاده کنید. درکنار خود دستمال کاغذی و گوش پاکن داشته باشید تا برای پاکسازی آلودگی ها از آن استفاده کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ترفند بچه داری کلیک کنید.

فرایند گرفتن ناخن نوزاد چگونه است؟

برای گرفتن ناخن نوزاد باید برخی از نکات را به خاطر داشته باشید تا کودک اذیت نشود. در این بخش مقاله به این نکات اشاره کرده ایم.